Смути с тахан

Здравей! Това е една прекрасна рецепта за вкусно и засищащо смути с тахан от Елена Забунова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 1 банан 4 броя сушени смокини 2 с. л. сусамов тахан 1 ч. л. канела 1 с. л. сушена арония […]

Бананово мака смути

Здравей! Това са е едно хранително и изключително вкусно смути с банан и мака от Деси Кръстева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки:  банан 1/2 авокадо 7-8 фурми бадемово мляко 1-2 с.л какао на прах 1 с.л мака на прах Начин на […]

Смути Крем

Здравей! Това са едно изключително полезно смути с нежен и плътен вкус от Ива Николова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки:  1 банан 1/2 авокадо 1 портокал 1 с.л. фъстъчено масло 1 с.л. смляно ленено семе 1/2 ч.л. бирена мая 1 ч.л. […]

Ягодово смути

Здравей! Това са една услаждаща се рецепта за ледено смути с ягоди, бъз и джинджифил от Дарина Николова! :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 300 г замразени ягоди 200 мл студена вода корен джинджифил (количество колкото 2 ч.л. настърган) 3 с.л. мед 1/2 […]

Смути с грозде

Здравей! Това са една изключително оригинална рецепта за смути с грозде, филазис и ленено семе от Дарина Николова! :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 100 гр. грозде 1 ябълка 1 круша 10 физалиса 3 с.л. мед 1 ч.л. ленено семе 200 мл. вода […]

Смути с карфиол и маково семе

Здравей! Това са една изключително интересна рецепта за смути с карфиол и маково семе от Дарина Николова! :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 3-4 розички карфиол 4-5 бейби моркови 1 стрък целина 15 мл. домашен ябълков оцет 1.к.л. маково семе 150 мл. […]

Смути банан и къпина

Здравей! Това е една здравословна рецепта за вкусно смути с банан и къпини от Цветомира Вакева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 2 средно узрели банана 1 шепа узрели къпини 3 лъжици домашно кисело мляко  1 с.л. чиа семена 1 щипка […]

Сутрешно смути

Здравей! Това е една вкусна рецепта за смути с пъпеш от Радина Галова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 1 малък пъпеш 3 праскови магданоз на вкус коприва на вкус накиснати ленено семе и слънчогледови семки на вкус Начин на приготвяне: […]

Смути Смокиня

Здравей! Това e едно много интересно смути със смокини от Валентина Христова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 3 броя големи смокини, ако са по-малки 5 бр. 100 мл кокосово мляко 100 мл бадемово мляко или 200 мл от мляко, което […]

Малинова прохлада

Здравей! Това е една здравословна рецепта за вкусно смути с малинки и боровинки от Недалина Иванова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: Натурално кисело мляко – 100 мл. Кокосово мляко  – 250 мл. Боровинки – 125 г. Малини – 125 г. […]