Смути с боровинки

Здравей! Това е лесна и сладка рецепта от Таня Ройдева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 1 чаша пресни горски боровинки 1 банан 1 круша 1 чаена лъжица брашно от елда шепа накиснато кашу кокосово мляко Начин на приготвяне: Слагаме всички съставки […]

Смути глухарче

Здравей! Това е една интересна рецепта за смути с глухарче от Силвия Атанасова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 2 моркова шепа кълнове от броколи и люцерна чаена лъжица сусам 10 дръжки от глухарче Начин на приготвяне: Сложих всичко в блендера, […]

Кисело мляко с лимец

Здравей! Това е рецепта за интересно кисело мляко от Виолета Господинова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: лимец – 100 гр кашу сурово – 500 гр изворна вода Начин на приготвяне: За приготвяне на млякото са необходими 3 дни. Измитият и […]

Смути с тахан

Здравей! Това е една прекрасна рецепта за вкусно и засищащо смути с тахан от Елена Забунова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 1 банан 4 броя сушени смокини 2 с. л. сусамов тахан 1 ч. л. канела 1 с. л. сушена арония […]

Домашен ябълков оцет

Здравей! Това е една чудесна рецепта за истински домашен ябълков оцет от Силвия Атанасова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 1 кг.  ябълки/обелки от ябълки/ябълкова пулпа (не трябва да има развалени места) 150 грама мед  Начин на приготвяне: Използвам съд с широко […]

Бананово мака смути

Здравей! Това са е едно хранително и изключително вкусно смути с банан и мака от Деси Кръстева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки:  банан 1/2 авокадо 7-8 фурми бадемово мляко 1-2 с.л какао на прах 1 с.л мака на прах Начин на […]

Смути Крем

Здравей! Това са едно изключително полезно смути с нежен и плътен вкус от Ива Николова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки:  1 банан 1/2 авокадо 1 портокал 1 с.л. фъстъчено масло 1 с.л. смляно ленено семе 1/2 ч.л. бирена мая 1 ч.л. […]

Зимен Сок

Здравей! Това e рецепта за здравословен зимен сок от Ан Илиева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 5 големи моркова 160 гр. червено цвекло 3 см. корен джинджифил няколко капки зехтин екстра върджин Начин на приготвяне: Нарязваме продуктите, слагаме в сокоизстисквачка, […]

Ягодово смути

Здравей! Това са една услаждаща се рецепта за ледено смути с ягоди, бъз и джинджифил от Дарина Николова! :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 300 г замразени ягоди 200 мл студена вода корен джинджифил (количество колкото 2 ч.л. настърган) 3 с.л. мед 1/2 […]

Смути с грозде

Здравей! Това са една изключително оригинална рецепта за смути с грозде, филазис и ленено семе от Дарина Николова! :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 100 гр. грозде 1 ябълка 1 круша 10 физалиса 3 с.л. мед 1 ч.л. ленено семе 200 мл. вода […]