Бананова пита

Бананова пита

Здравей!

Това е една интересна рецепта за ароматна пита с банани от Ива Николова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравейразбери как ТУК

Съставки:

  • 3-4 банана 
  • 1 ч.ч. пълнозърнесто брашно
  • 1/2 ч.ч. кокосово масло
  • 6-7 с.л. мед или друг естествен подсладител
  • 3 яйца
  • ядки по желание

Начин на приготвяне:

Намачквам бананите и умесвам всичко до хомогенна смес.  Разтапям кокосовото масло и смесвам с 4-5 с.л. мед. Маслото с меда се изсипват в тава и като се поохлади нареждам нарязан банан (може и круша).
Отгоре изсипвам сместа с брашното и пека на 180 градуса за 40-50 мин.


Бананова пита


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Бананова пита

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Марти и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *