Ароматен Ориз с Тиква

Ароматен Ориз с Тиква

Здравей!

Това е една есенна рецепта от Цвета Дачева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • кокосово масло
  • 1 гл лук
  • тиква – половин цигулка
  • чаша ориз – пълнозърнест, басмати
  • морска сол
  • куркума
  • 3 с. л. настърган джинджифил
  • 1-2 с.л. чиа
  • едно стръкче карамфил

Начин на приготвяне:

Сътворих вкусотийка :)
В кокосово масло задуших лук и после добавих нарязани на кубчета тиква. В тавата поставих ориза, лука с тиквата, морска сол, куркума, джинджифил, чиаи едно стръкче карамфил… и запекох във фурната. :)

Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Ароматен Ориз с Тиква

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
2 коментара по “Ароматен Ориз с Тиква”
  1. Никаква вода ли не се слага на ориза в тавата? Как става готов тогава?

    1. Здравейте, Бени! Вода добавя ли се или някаква друга течност? В тиквате ли се пълни пълнежа, които се пече? Хубав ден!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *