12 приложения на куркумата, които ще направят живота ви по-лесен

Куркумата е подправка, която играе ключова роля в националната кухня на много страни, особено в Индия. Това е и една от основните съставки в Аюрведа и Китайската медицина, поради многобройните си лечебни свойства, включително нейната способност да противодейства на възпалителните процеси на тялото. В тази статия ще обясним някои от причините, поради които би било добре винаги да имате куркума у ​​дома и хилядите й употреби в грижата за здравето.


1. Лечение на акне

12 приложения на куркумата, които ще направят живота ви по-лесен

Пригответе следната смес:

  • 1 супена лъжица сок от алое вера 
  • 1/4 чаена лъжичка куркума 

Нанесете върху кожата, оставете я за 10 до 15 минути, след това изплакнете.

Честота: 3 пъти седмично.


2. Избелване на зъби

Потопете четката си за зъби в кокосово масло, след това я поръсете с куркума. Четкайте зъбите си в продължение на 3 минути.

Честота: 2-3 пъти седмично.


3. Противопростудно

Добавете 1/2 чаена лъжичка куркума на прах в чаша ленено масло. Загрейте течността, докато започне да излъчва силен аромат и вдишвайте изпаренията в подължителност на 1-2 минути.

Честота: 2 пъти на ден.


4. Подобрява растежа на косата

12 приложения на куркумата, които ще направят живота ви по-лесен

Пригответе смес от 1 супена лъжица куркума на прах и 50 мл кокосово масло.

Нанесете получената паста върху корените на косата, след това изплакнете.

Честота: 1 до 3 пъти месечно.


5. Подобрява настроението

Пригответе смес от 1 чаша студена вода, 1/2 чаена лъжичка куркума, 1/2 ч.л. черен пипер, парче лимон.

Ефектът е моментален! Но не се препоръчва за хора със стомашни проблеми.

Честота: веднъж на ден.


6. Успокоява мускулната болка

Пригответе смес от:

  • 1 супена лъжица куркума на прах 
  • 1 супена лъжица мед 
  • 2-3 счукани скилидки чесън  

Нанесете пастата върху болезнената област за 15-20 минути.

Честота: всеки ден в продължение на 2 седмици.


7. Улеснява загубата на тегло

  • 1 чаша растително/ядково мляко
  • 1/2 супена лъжица куркума

Сместа ускорява метаболизма и намалява апетита. 

Честота : ежедневно, сутрин и вечер.


8. Лекува рани, изгаряния и възпаления

Намажете сместа върху раната.

Честота: веднъж на ден.


9. Успокоява възпалено гърло

Поставете съставките в чаша гореща вода и гаргара. 

Честота: 3 пъти на ден.


10. Подмладява кожата

12 приложения на куркумата, които ще направят живота ви по-лесен 1 чаена лъжичка куркума 
 1 чаена лъжичка мед 
 1 чаена лъжичка мляко 

Нанесете кожата на лицето (избягвайте околоочния контур) и шията и оставете за 10-15 минути, след което изплакнете.

Честота: ежеседмично в продължение на 1 месец. Починете 2 месеца преди да повторите лечението.


11. Предотвратява рака

Според едно изследване, куркумата съдържа вещества, които биха предотвратили рака. Тази смес може да се консумира възможно най-често. 

  • 1/4 чаена лъжичка куркума 
  • 1/2 чаена лъжичка зехтин 
  • щипка черен пипер 

Добави сместа при приготвяне на ястия, например супи, или се смесват със зелен чай.


12. Защита срещу болести

12 приложения на куркумата, които ще направят живота ви по-лесен

1/3 чаша куркума

2/3 чаша вода

Загрейте разтвора докато го разбърквате в продължение на 10 минути. Охладете и съхранявайте в стерилизиран съд. Добавете 1-2 супени лъжици от сместа в топло мляко, с чаена лъжичка мед. 

Честота: веднъж на ден. На всеки 3 до 4 часа в случай на грип.


Специално за теб Здравей предлага Органична Куркума на Прах! Повече за прекрасния ни продукт с изключително много ползи може да намериш тук: Органична Куркума на Прах

12 приложения на куркумата, които ще направят живота ви по-лесен

Превод за теб от Мартина Александрова! Благодаря! :)

Източник: www.regardecettevideo.fr/video/14827/12-utilisations-du-curcuma-qui-vous-rendront-la-vie-plus-facile | www.ncbi.nlm.nih.gov/ | www.naturalnews.com/

12 приложения на куркумата, които ще направят живота ви по-лесен

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Марти и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *